Disfungsi Ereksi Berat

Disfungsi ereksi berat atau ringan yang dialami seorang pria tergantung pada penilaian dari dokter atau terapis yang menangani anda sebagai penderita disfungsi ereksi. Sebagian besar penderita merasa difungsi ereksi yang diderita sangat berat, meski menurut ilmu patologi disfungsi ereksi masih ringan. Apabila lebih dari 3 bulan tidak mampu melakukan koitus karena proses ereksi yang tidak normal.

Disfungsi Ereksi Berat

Disfungsi Ereksi Berat

Sebagian besar kondisi disfungsi ereksi berat ialah bila anda telah mengalami disfungsi ini yang sudah berlangsung selama 6 bulan atau lebih pada keadaan-keadaan sebagai berikut :

a. Ereksi tidak bisa dicapai pada saat anda sedang ingin bercumbu sehingga penetrasi tidak bisa anda dilakukan. Kadang-kadang penetrasi bisa dipaksakan dengan harapan ereksi bisa terjadi di dalam vagina tetapi tetap gagal. Bila keadaan ini berlangsung terus dalam 6 bulan atau lebih maka jenis disfungsi ereksi berat lah yang sedang anda alami.

b. Di samping itu ereksi pada waktu subuh atau pagi hari juga tidak ada lagi atau tidak anda rasakan lagi. Biasanya waktu pagi atau subuh pria terbangun karena ereksi yang keras atau karena keinginan untuk buang air kecil. Pada saat itu, biasanya ereksi yang anda rasakan cukup keras. Bila dalam waktu 6 bulan ereksi pada waktu pagi hari tidak terjadi lagi pada diri anda itu berarti keadaan yang anda alami adalah keadaan disfungsi ereksi berat.

c. Bila koitus selalu gagal dan dicoba diatasi dengan menonton “blue film” sendirian sambil melakukan masturbasi, ternyata ereksi tidak terjadi. Yang didapat hanya penis sedikit membesar tapi tidak pernah ereksi. Bila hal ini berlangsung selama 6 bulan terus menerus berarti ereksi sudah cukup berat.

d. Di samping gejala dan kondisi diatas, sering penis anda terlihat semakin lama semakin mengecil atau berkerut. Pada saat mandi, penis dipegang dan digosok tetapi penis tetap saja kecil. Keadaan ini akan dapat lebih memberatkan perasaan penderita.

Kondisi diatas menunjukkan disfungsi ereksi yang cukup berat terutama bila sudah berlangsung selama 6 bulan atau lebih. Sebagian pria akan membiarkan keadaan itu berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun. Makin lama keadaan itu berlangsung berarti disfungsi ereksi makin berat.

Disfungsi ereksi lebih berat lagi bila ada penyakit penyerta yang kebetulan ada atau sebagai penyebab misalnya diabetes mellitus, hipertensi dan penyakit degeneratif lainnya.

Penyebab lain yang dapat mempengaruhi disfungsi ereksi berat adalah seperti:

  • Akibat dari anda sering merokok
  • Cedera panggul yang dapat m,erusak syaraf yang merangsang ereksi inflamasi prostat pada tubuh anda.
  • Aliran darah yang tidak lancar akibat dari sering mengkonsumsi alkohol.

Disfungsi ereksi berat dapat anda cegah dengan cara mengatur pola hidup anda menjadi lebih baik dan lebih sehat.

Beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk mencegah dan mengobati adanya gangguan disfungsi ereksi dengan:

  1. Mengkonsumsi selai berry. Buah yang memiliki warna yang gelap seperti blackberry, bilberry dan elderberry memiliki kandungan kadar tinggo anthocyanin, antioksidan yang kuat untuk dapat mendukung terjadinya ereksi yang kuat.
  2. Hindari stres. Stres sangat mempengaruhi pada psikologis semua orang. Tapi ketegangan yang berlangsung terus menerus akan lebih barbahaya untuk anda. Sebab, stres yang anda alami terlalu lama akan membuat tubuh anda melepas epinefrin, yaitu jenis adrenalin yang langsung ke arteri dan mengacaukannya. Stres dalam jangka waktu yang panjang akan dapat berkontribusi untuk pengerasan arteri. Dengan anda mengatur stress yang anda rasakan dapat menjadi salah satu cara untuk mencegah disfungsi ereksi berat.
  3. Mengkonsumsi coklat hitam. Coklat adalah salah satu jenis pengobatan ereksi karena mengandung epicatechin, flavonoid yang mampu untuk memicu pelebaran pembuluh darah dalam tubuh. Dengan anda konsumsi satu bar coklat gelap stiap hari akan melebarkan pembuluh darah 10 persen dan anda juga dapat menurangi resiko disfungsi ereksi berat.
  4. Pengobatan akupuntur. Merasa stres dapat mengganggu kehidupan seksual yang anda lakukan dengan pasangan. Penelitian menunjukkan dengan pengobatan terapi akupunktur ini dapat membantu mengobati disfungsi ereksi yang memasuki tingkat yang berat maupun ringan yang disebabkan oleh psikologis. 64 persen dari pria yang sempat menjalani perawatan akupuntur selama enam minggu mengaku performa seks normal kembali tanpa perawatan lebih lanjut. Pengobatan akupuntur ini dapat juga anda gunakan untuk mengobati disfungsi ereksi berat yang anda alami.
  5. Turunkan kadar esterogen dalam tubuh. Indeks Massa Tubuh yang hampir mendekati atau bahkan lebih dari 25 akan menunjukka bahwa tubuh anda kelebihan lemak atau kegendutan. Artinya, hormon testosteron yang ada dalam tubuh anda akan diubah menjadi estrogen yang akan menimbulkan efek yang negatif pada ereksi yang akan anda jalani. Penurunan berat badan secara moderat dapat menyingkirkan kelebihan hormon estrogen dalam tubuh anda dan mampu untuk memperbaiki kehidupan seks yang anda inginkan sebagai seorang pria.
  6. Mengkonsumsi obat. Banyak obat yang dibilang dapat berpengaruh besar pada disfungsi seksual dalam diri anda. Namun ada pula obat yang berguna untuk penurun kolesterol yaitu obat simvastatin yang mampu untuk mempengaruhi fungsi ereksi pada diri anda. Pada titik ini, Viagra, Cialis, atau Levitra seringkali digunakan untuk merangsang aliran darah dari tubuh menuju penis anda yang akan mengakibatkan terjadinya ereksi.

 

 

Posted in Jamu Tradisonal Kuat Lelaki | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Latihan Kegel Untuk Pria

Latihan Kegel Untuk Pria yang berfungsi untuk mengurangi konsumsi obat-obatan. Bagi mereka yang menghindari obat, menurut Prof. Wimpie menyarankan agar mencoba latihan kegel atau lakukan sex therapy dengan pasangan. Senam atau latihan kegel dikenal sebagai latihan otot-otot panggul untuk meningkatkan kualitas hubungan seksual.

Latihan kegel ini diperkenalkan oleh Dr. Arnold Kegel, seorang Gynecologist, sejak 1945. Latihan ini merupakan rangkaian gerakan yang berfungsi untuk melatih kontraksi otot PC berkali-kali dengan tujuan meningkatkan tonus dan kontraksi otot. Latihan ini baru menunjukkan manfaatnya setelah dilakukan minimal 6 minggu.

Gambar latihan senam kegel yang baik dilakukan untuk pria maupun wanita untuk membantu meningkatkan kualitas hubungan seksual

Sementara Latihan Kegel Untuk Pria ini telah dikembangkan sejak 1978 oleh Zilberger. Namun, prinsip utamanya tetap pada latihan penguatan oot-otot panggul. Latihan ini bermanfaat menguatkan otot panggul termasuk penis serta menambah kemampaun potensi seksual. Dan, hasilnya ternyata memuaskan.

Cara latihan kegel dengan mengencangkan otot-otot tersebut sebanyak 10 kali dan mengendurkannya 10 kali setiap hari. Dalam tempo satu hingga satu setengah bulan, secara otomatis Anda akan menjadi terbiasa untuk menunda ejakulasi dan menguatkan ereksi sehingga orgasme berulang kali dapat dialami.

Latihan kegel untuk pria mampu membantu sekaligus meningkatkan kemampuan fisik dan organ seksual.

Ketika anda akan melakukan senam kegel ini hal yang perlu dibutuhkan antara lain:

  • Kelenturan. Latihan kegel yang dilakukan untuk pria membutuhkan kelenturan tubuh dan kekuatan fisik serta kemampuan organ seks merupakan rangkaian yang diperlukan. Tidak hanya dibutuhkan untuk kenikmatan seks namun juga untuk kesehatan tubuh dan jiwa secara menyeluruh.Untuk meningkatkan kualitas seksual memiliki beberapa latihan seperti latihan sensual, latihan seksual, dan latihan kebugaran seksual.
  • Menahan kencing. Kegel adalah suatu latihan otot dasar panggul Pubococcygeus yang semula dipergunakan untuk terapi pada perempuan yang tidak mampu untuk mengontrol keluarnya urin. Sebagian besar perempuan yang tak terlatih akan mengalami penurunan uterus akibat kelemahan dan penipisan otot PC. Hasil yang didapat dari Latihan kegel untuk pria secara tidak langsung juga dapat mempengaruhi otot-otot dasar panggul dan sekitarnya termasuk organ seksual. Namun secara umum tentu dapat juga untuk meningkatkan kemampuan fisik anda.

Tips Senam Kegel pada Pria

Senam Kegel ini sebenarnya lebih ditujukan untuk perempuan, namun tak ada salahnya apabila anda sebagai pria juga ikut mencoba senam ini.

Tujuan utama dari senam ini adalah untuk melatih otot otot dasar panggul, jadi tidak ada perbedaan untuk penggunaan Latihan senan kegel untuk pria dan wanita. Secara teori saja melahirkan lewat vagina dapat merusak selaput otot panggul dan menyebabkan gangguan persarafan dari dasar panggul dan otot saluran kemih. Melahirkan lewat vagina menyebabkan melemahnya kekuatan otot panggul setelah persalinan.

Sementara Latihan senam kegel yang ditujukan untuk pria ternyata bermanfaat untuk menguatkan otot-otot panggul termasuk otot dalam penis anda serta menambah kemampuan potensi seksual yang anda lakukan dengan pasangan anda. Dan hasilnya, ternyata memuaskan.

Latihan kegel untuk pria bermanfaat untuk melatih prostat, ereksi yang kuat danorgasme.

1. Mencari otot yang tepat.
Senam gekel untuk pria akan membantu memperkuat otot PC (Pubococcygeal) dan termasuk cara terbaik untuk menemukan PC (Pubococcygeal) saat anda buang air kecil. Untuk menemukannya anda daoat menempatkan dua jari di belakang buah zakar anda dan berhenti di tengah jalan dan begitu mulai lagi anda harus merasakan kontraksi otot PC (Pubococcygeal).

2. Menyempurnakan teknik.
Ketika anda sudah menemukan otot dasar anda sudah saatnya anda melakukan senam kegel dnegan cara mengosongkan kandung kemih anda lalu berada pada posisi berbaring dengan mengangkat dan menekuk kaki. Untuk dapat mengencangkan otot dasar panggul anda, yang harus anda lakukan adalah dnega menahan kontraksi selama 3 detik lalu melepaskannya selama 3 detik juga. Ulangi gerakan tersebut selama beberapa kali dan jika otot anda sudah semakin kencang maka anda sudah senam ini sambil duduk, berdiri atau berjalan.

3. Memfokuskan diri pada otot dasar panggul
Apabila anda ingin mendapatkan hasil yang terbaik dari Latihan kegel untuk pria yang anda lakukan, ada baiknya anda memfokuskan diri pada otot yang berada pada dasar panggul anda. Saan anda sedang melakukan senam ini bernafaslah seperti biasanya saja dan hindari untuk menahan nafas.

4. Repetisi
Saat anda melakukan gerakan senam kegel ada baiknya anda mangulanginya sebanyak 3 hingga 10 kali dalam jangka waktu satu hari.

5. Menjadikan sebagai rutinitas.
Agar hasil dari Latihan kegel untuk pria yang anda lakukan tidak sia-sia dan menunjukkan hasil yang optimal, lakukan senam ini ketika anda juga sedang melakukan rutinitas harian anda. Seperti halnya ketika anda sedang menggosok gigi anda juga dapat melakukannya sambil melakukan senam kegel ini.

Manfaat yang dapat anda peroleh dari Latihan kegel untuk pria yang sudah anda lakukan adalah dapat berfungsi untuk mengurangi masalah kebocoran urin yang akan terasa hasilnya jika anda melakukannya dnegan rutin dan dalam kurun waktu 3 hingga 6 pekan maka kebocoran urin anda akan berkurang. Senam ini juga dapat berfungsi untuk meningkatkan kemampuan anda ketika sedang diatas ranjang bersama dengan pasangan anda.

Posted in Jamu Tradisonal Kuat Lelaki | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Disfungsi Seksual Pada Pria

Disfungsi Seksual Pada Pria adalah kondisi penis seorang pria yang tidak mampu untuk menegang baik dalam waktu sementara mauapun permanen. Setiap pasangan suami-istri pasti mendambakan kehidupan berumah tangga yang aktif dan harmonis. Bagaimanapun, hubungan seksual merupakan surga dunia yang dapat dijalankan oleh pasangan suami-istri sekaligus sebagai salah satu ungkapan cinta kasih dalam sebuah pasangan.

Namun, tidak selamanya hubungan seksual berjalan sesuai dengan apa yang di inginkan. Ada kalanya suami terkena masalah disfungsi seksual seperti gangguan gairah, disfungsi ereksi, ejakulasi dini dll.

Menurut Prof. DR. Dr. Wimpie Pangkahila, Sp. And, seorang dokter ahli anrologi dan seksologi, “Masalah kesehatan seksual yang sering dialami oleh pria adalah disfungsi seksual dan penyakit menular seksual. Disfungsi Seksual Pada Pria yang sering ialah ejakulasi dini dan disfungsi ereksi berupa impotensi”. Pria yang mengalami ejakulasi dini masih mampu mencapai ereksi dan melakukan hubungan seksual walaupun ejakulasinya terlampau cepat terjadi.

Disfungsi Seksual Pada Pria

Disfungsi Seksual Pada Pria

Gangguan kontrol saraf yang mengatur peristiwa ejakulasi juga diduga menjadi penyebab terjadinya ejakulasi dini. Sayangnya, pria dengan disfungsi ereksi pada umumnya mengalami ejakulasi dini. Sebaliknya, pria dengan ejakulasi dini pada akhirnya dapat mengalami disfungsi ereksi.

Di dalam dunia kedokteran telah dikenal 4 jenis gagguan Disfungsi Seksual Pada Pria adalah:

1. Gangguan Libido.

Libido atau yang sering kita kenal dengan gairah seks adalah hasrat yang muncul pada diri anda dalam bentuk energi psikis dan emosional, yang dipengaruhi oleh hormon seks yang berkaitan erat dengan insting biologis manusia untuk memiliki keturunan. Apabila libido tersebut tidak pada tingkat rata-rata maka anda mengalami gangguan libido yang termasuk dalam jenis Disfungsi Seksual Pada Pria. Penyebab dari libido yang rendah sangat bermacam-macam. Bisa karena hormon testosteron yang rendah, memiliki penyakit, pengaruh obat, kurang tidur, atau juga bisa karena stres. Untuk menanganinya anda hanya perlu memperbaiki pola hidup dan memperhatikan pola makan anda. Hasrat seksual hanya muncul dari dalam tubuh yang sehat.

Libido rendah adalah salah satu jenis disfungsi seksual pada pria yang paling sulit untuk diatasi karena anda kadanga merasa normal dan tidak memiliki keinginan untuk sembuh karena tidak menimbulkan rasa sakit yang dikeluhkan oleh penderita.

2.Gangguan ereksi

Disfungsi Seksual Pada Pria selanjutnya adalah gangguan ereksi adalah jenis keluhan pria dimana penis anda tidak dapat ereksi dengan full untuk bisa melakukan penestrasi vaginal atau ketidak mampuan anda untuk mempertahankan ereksi anda untuk tetap keras ketika hubungan seks berlangsung. Gangguan ereksi terbagi menjadi tiga yaitu ringan, sedang, dan berat. Pada kategori ringan hubungan seks yang anda lakukan kadang masih berlangsung namun kadang juga gagal. Beberapa kali kegagalan yang anda alami akan menyebabkan fikirn anda menjadi negatif dan membuat anda akan bertabah sering mengalami kegagalan.

Sedangkan gangguan ereksi yang masih ringan akan menjadi berat jika tidak segera dilakukan pengobatan. Gangguan ereksi berat ditandai dnegan penis yang tidak mampu untuk ereksi di pagi hari dan selalu gagal dalam semua kesempatan seks yang anda dapatkan. Kondisi seperti ini biasanya berkaitan dengan penyakit yang anda derita yang sangat berhubungan dengan pembuluh darah seperti penyakit diabetes, stroke dan jantung.

3. Gangguan orgasme

Disfungsi Seksual Pada Pria adalah Tidak bisa orgasme saat anda berhubungan seks dengan pasangan anda bisa terjadi karena adanya hambatan seksual, pengetahuan yang masih kurang dan juga faktor psikologis yang mungkin saja muncul saat hubungan berlangsung seperti perasaan bersalah, rasa cemas, takut tidak bisa memuaskan pasangan, dan trauma seksual di masa lalu.  Faktor lain yang mungkin menjadi penyebab munculnya masalah orgasme adalah kurang stimulasi yang diterima oleh tubuh anda, baik stimulasi fisik ataupun mental. Babarapa obat seperto obat antidepresan, obat ejakulasi dini yang mungkin anda konsumsi memiliki efek samping yang tidak baik untuk anda yaitu dapat menyebabkan tidak bisa orgasme atau orgasme yang terlalu lama.

4. Gangguan ejakulasi.

Gangguan ini pada umumnya disebabkan oleh faktor psikis, meskipun juga dapat terjadi karena gangguan fisik anda. Penyakit yang anda derita yang masih ada hubungannya dengan syaraf juga dapat menjadi salah satu penyebab timbulnya gangguan ejakulasi.

5 jenis gangguan ejakulasi yang umum sering terjadi karena Disfungsi Seksual Pada Priaantara lain:

  • Anejakulasi yaitu tidak berejakulasi namun rasanya seperti sudah ejakulasi.
  • Ejakulasi retrogede adalah sperma yang masuk ke kantung kemih setelah ejakulasi terjadi.
  • Ejakulasi inpomplete yaitu ejakulasi yang tidak lengkap yang biasanya terjadi karena seks yang terlalu tergesa-gesa dan perasaan yang tidak nyaman saat ejakulasi terjadi.
  • Ejakilasi dini yaitu ejakulasi yang terjadi terlalu cepat. Beberapa ahli medis menjelaskan bahwa hubungan seks yang selesai dibawah dua menit termasuk dalam ejakulasi dini.
  • Ejakulasi terhambat adalah kebalikan yang anda alami dari ejakulasi dini yaitu ejakulasi yang tidak kungjung keluar ,eski hubungan seks yang anda lakukan dengan pasangan sudah berlangsung lama. Hubungan seks yang seperti ini akan sangat menyiksa diri anda sendiri maupun pasangan anda.

 

Posted in Jamu Tradisonal Kuat Lelaki | Tagged , , , , , | Leave a comment